Erst einmal wünsch ich euch allen frohe Ostern - seid nicht allzu streng zu euch, sind schließlich Feiertage. Und außerdem: fettes sorry das ich mich den Monat über nicht gemeldet habe. Ich hatte persönliche Probleme (Beziehung etc) aber nun ist wieder alles super. :)Ich bin jetzt endlich wieder im Gym angemeldet und kann man wieder richtig auspowern. Maximalgewichte etc. HAAAALLELUJAH! Der witzigste Moment war aber der: Nach dem Training hab ich nochmal meine Wasserflasche aufgefüllt damit ich die BCAAs und Kreatintabletten schlucken kann und nebenbei noch meinen Shake gemischt. Ein Trainer der grad mit nem Mädel über Whey geredet hat sagt dann so in meine Richtung "Guck, Elena mischt ihr Whey auch mit Wasser." Ein anderer Trainer erwiedert dann "Ja, Elena macht ja auch Size Zero." :D Ich hab mich ein klein wenig gestalked gefühlt und ich hab nichmal Burpees o.ä. gemacht. Er meinte dann er hat noch nie jemd gesehen der Schulterdrücken im Ausfallschritt macht und das das typisch SZ ist haha.
Wie schon erwähnt hatte ich ein bisschen Beziehungsstress. Kurzfassung: Ich war ziemlich unglücklich da mein Freund sich "gehen lassen" hat. Wir haben aneinander vorbei gelebt, er war nur am kiffen, wodurch er richtig träge geworden ist, er hat kein Sport gemacht und es gab noch andere schwerwiegende Beziehungsprobleme. Es hat mir einfach nicht mehr gepasst, weil ich mich weiter entwickelt habe und er genauso war wie vor 4,5 Jahren und das ging einnfach nicht mehr. Ich hab dann nen Cut gemacht und wollte nicht mehr, wollte auch ausziehen etc. aber 4,5 Jahre sind ne lange Zeit - sowas wirft man nicht einfach weg. Jetzt hat er auf jedenfall mit dem rauchen aufgehört und sich auch im Gym angemeldet. Außerdem haben wir vor kurzem 110€ im Suppshop gelassen und in einer Woche gehts ja auch schon zur FiBo! ♥ Ich denke es wird sich jetzt einiges bessern :)Ich muss gestehen das ich aus diesem Grund die Ernährung zumindest die letzten 1,5 Wochen hab schleifen lassen. Hat alles angefangen mit nem Cheatday, weil meine Seele das wegen dem ganzen Stress brauchte und dann gings los.. mein problem ist: wenn ich Süßigkeiten zuhause habe, dann ist das wie so ne kleine, fiese Stimme in meinem Kopf die immer flüstert "geh in die Küche, hol dir nen Kinderriegel". Zum kotzen! Deswegen kaufe ich auch eigt nichts Süßes. Heute hab ich mich auf die Waage gestellt und mich richtig erschrocken: 4kg mehr!! Ich geh davon aus das das meiste nur Wasser ist, aber dennoch. Ich wollte eigt nach Ostern wieder durchstarten, aber das geht echt nicht mehr. Hab eben wieder clean gefrühstrückt obwohl ich mir erst Pfannkuchen machen wollte und heute bei meinen Eltern halt ich mich auch zurück. Vorallem beim Kaffee und Kuchen.
Ich weiss - oben hab ich geschrieben ihr sollt nicht allzu streng mit euch sein.. sollt ihr auch nicht, bin ich ja auch nicht da ich weiss das es heute Manti gibt. Für die, die es nicht kennen: mit Hackfleisch gefüllte Teigtaschen aus dem Dampfgarer. Dazu isst man Schmand, Ketchup, Mayo oder ne Soße aus Sahne, Tomatenmark und Hackfleisch. Oder in meinem Fall alles davon :DOkay, genug vollgetextet - ich muss mich jetzt fertig machen gehen. Schöne Ostertage ihr Süßen!
xo
Super Figur! Und das mit dem Beziehungsproblem war bei mir haargenauso...ich will da jetzt nicht schwarzmalen und ich wünsche dir von Herzen, dass es bei dir anders läuft, aber bei mir wars wirklich genau dasselbe Problem. Drei einhalb Jahre, ich weiterentwickelt, er nicht. Er war immer so dünn und hat so wenig gegessen und das hat mich total gestört weil ich halt voll am Pumpen bin :D und ja aber dazu hat er noch dauernd nur TV geschaut wollt nichts mehr unternehmen etc geht noch ganz viel weiter und dann hab ich auch diesen Cut gemacht und wollte nicht mehr. Das war vor 9 Monaten oder so. Dann meinte er auch, er ändert sich und hat es auch anfangs gemacht, aber Menschen kann man nicht ändern. Ich hab dann Anfang des Jahres leider schlussmachen müssen. Aber wie gesagt, ich hoffe, bei dir läufts anders. Mich hat dein Post nur eben total an mich erinnert, deswegen hab ich das jetzt loswerden müssen hihi. Ich wünsch dir auch schöne Ostern!
AntwortenLöschenDu siehst super aus! <3
AntwortenLöschenUnd ich war nicht zu streng über die Feiertage... Hab die ganze Schokolade vernichtet. Aber okay, ich habs genossen :D Morgen wird aber wieder clean gegessen.
Also machst du jetzt Size Zero Pro, stimmts? Gibts da einen Unterschied zu Size Zero? Ist es härter oder einfach nur anderes Training?
Wünsche dir noch viel Erfolg, die nächsten Wochen packst du!! :)
Liebe Grüße.
Hey,
AntwortenLöschendie Löffeleier hab ich auch schon verputzt. Allerdings dieses Jahr 'nur' eine Packung. :D Letztes Jahr glaube ich drei oder vier oder so... Oh mein Gott. :D
Ist das dann so was wie IIFYM, was du machst? :)
Hab mein Foto nach 12 Wochen hochgeladen! Finally. :D Aber naja, ich bin auch noch nicht soo definiert... Meine Bauchmuskeln sind nicht so sichtbar.. Aber ich mache weiter. :D