Montag, 30. September 2013
Sorrysorrysorry
Hab heute auch relativ wenig gegessen aber dafür Kalorienreich. Scheiße hat ein Begal viele kcal - unglaublich eh. Hab mir grad noch einen Salat mit Hähnchen und einem Kräuterbutterbaguette gemacht, zwar auch nicht gerade wenig Kalorien das Baguette, aber fuck it. Hab davor ja so gut wie nichts gegessen und ich komme auch nicht groß über mein 1200 Limit.
Melde mich dann Morgen noch mal, bis denne.
Sonntag, 29. September 2013
Erfolgreiche Woche
zur Abwechslung kann ich mal was gutes berichten. Die Woche lief Essentechnisch richtig gut. Ich hab immer so um die 1200 kcal gegessen. Zwar ohne Sport, aber naja. Ich bin gespannt was die Waage morgen zeigt. Heute hab ich zur Abwechslung mal frei und mein Freund und ich verbringen den Tag zusammen. Morgen früh muss er wieder los zur Schule aber kommt Mittwoch schon wieder, da Donnerstag ja Feiertag ist. Außerdem ist heute bei uns verkaufsoffener Sonntag und da gehen wir nachher mal hin - bisschen bummeln. Das Wetter ist richtig schön, zwar nicht sooo warm, aber wenigstens scheint die Sonne. Und wir haben beschlossen uns ne Katze zuzulegen. Eine kleine, süße Babykatze. Ich freu mich schon. :) Und es gibt noch gute Neuigkeiten: Ich hab endlich den BAföG Bescheid bekommen - 600 €/Monat ! geilgeilgeil
So, und was die Waage Morgen sagt erfahrt ihr...... Morgen (klingt logisch :D), aber drückt mir die Daumen! :)
Donnerstag, 26. September 2013
Shopping Ausbeute + gesunder Einkauf
gestern hab ich mir erstmal paar Klamotten gegönnt. Um genau zu sein habe ich 113 € im Primark gelassen. Unten seht ihr einen Teil der Ausbeute. Was ich nicht abfotografiert habe ist ein dunkelroter Schlauchschal, 3 schwarze Strumpfhosen, eine Leggings, ein beiger Cardigan, bisschen Schmuck und ein T-Shirt für meinen Freund. Den Rest seht ihr unten. Es hat sich auf jedenfall gelohnt, denn ich brauchte dringend neue Jeans.
Ich war vorhin einkaufen und konnte es selbst kaum glauben das ich wirklich nur gesundes Zeug gekauft habe. :D Seht selbst. Außerdem war bis eben noch ne Freundin hier und wir haben zusammen gekocht. Lachs mit Gemüse. Das einzig doofe war, dass ich den Lachs mit Sahne in einer Auflaufform machen "musste", weils sonst eeeewig gedauert hätte und ich nicht alles dafür hier hatte. ABER: Ich habe nur den Lachs nachher gegessen ohne Soße. Immerhin. Aber das Essen ist echt gut geworden, dafür das ich überhaupt keine Ahnung hatte und ohne Rezept gekocht habe. :D
Longsleeve 6€, Bluse 12€, Jeans jeweils 15€-17€, Bondage Strumpfhose 3,50€ |
Dienstag, 24. September 2013
1. Tag - Zufrieden
beim Chinesen liefs relativ gut. Ich hab auf den Nachtisch verzichtet und die Portion Nudel war auch nicht so riesig. Hab dafür aber ne große Portion frisch gebratenes Gemüse gegessen und dazu Obstsalat und normalen Salat. Alles in allem bin ich ziemlich zufrieden. Morgen wollte ich alleine zum Primark fahren - brauche unbedingt neue Jeans und Winterpullis etc. Habe ja Geburtstagsgeld bekommen, das muss herhalten. :D Eben hab ich noch gebügelt und gucke jetzt Frauentausch - hach, da fühlt man sich gleich weniger asozial. :D Um halb 2 muss ich zur Uni und bin dann 2 Stunden später wieder hier. Das ist ein Leben...
Eben war der Technike wegen Entertain hier und ich hatte meinen Laptop offen stehen wo ich grad nach den kcal von Honig gegooglet hab. Erst hat er mich gefragt ob ich mich für Honig interessiere und hat dann erzählt, dass seine Tochter seit einem Jahr son Esstagebuch führt diesdas und damit auch schon viel abgenommen hat und nur 1000 kcal am Tag isst. So viel dazu. Aber ich hätte meinen Eltern sowas nie erzählt. Die würden sonst denken ich hab lust Magersüchtig zu werden oder so. Meinem Freund sag ich davon auch nichts, weil ihn das Thema schon aufregt. Ich bin damit also ziemlich alleine, deswegen bin ich froh das alles hier los werden zu können und zu wissen das zumindest 2-3 Leute das mitverfolgen. :)
Danke an euch :*
Bis jetzt gegessen:
1 Kiwi (40 kcal)
1 kleine Nektarine (40 kcal)
1 Handvoll Weintrauben (70 kcal)
6 TL Naturjoghurt (60 kcal)
1 TL Honig (30 kcal)
1 Teller Tom.-Moz.-Suppe (110 kcal)
____________________
350 kcal/1200 kcal
Frühstück |
Montag, 23. September 2013
Geburtstag = Neustart?
So kann es einfach nicht weiter gehen. Ich will auf keinen Fall zunehmen, so wie die meisten Paare die zusammen wohnen und sich gehen lassen. Neinneinnein auf keinen Fall. Ich denke heute ist ein guter Tag um einen Neuanfang zu wagen. Es ist Montag und mein Geburtstag (muhaha, 20). Leider haben wir keine Waage zu Hause, also muss mein Wii Fit Board herhalten. Hab mich jetzt darauf gewogen bevor ich gegessen hab: 77 kg. Bäääääh eklig. Das ist echt schlimm..wir waren gestern im Kino und ich hab ne Hose angehabt die ich ca nen halbes Jahr nicht getragen hab - ihr glaubt nicht wie eng die saß. Ich hatte echt schlechte Laune deswegen aber wenigstens war der Film geil - White House Down mit Channing Tatum ♥
Auf jedenfall muss und wird sich jetzt was ändern. Fitnessstudio fällt leider flach, weil ich niemanden gefunden habe der mit kommt und alleine trau ich mich nicht wirklich :/ Mein Freund ist ja oft für 3-4 Wochen weg und nur am Wochenende zu Hause und das lohnt sich für ihn nicht und der Rest hat einfach kein Geld oder keine Lust. Also werd ich wohl wieder auf joggen umsteigen. Wir haben hier zum Glück um die Ecke nen Park mit ner guten Joggingstrecke und jetzt wos noch nicht allzu kalt ist kann ich da laufen gehen. Muss mir aber erst ne neue Hose kaufen, hab keine lange :D Und ich überlege mir Zumba für die Wii zu kaufen - ist bestimmt auch ganz lustig. Und was natürlich wichtig ist: 1200 kcal am Tag. Das Problem fängt allerdings schon heute an: Wir gehen abends zu Chinesen Buffet essen. Ich freu mich da auch voll drauf, weil ich richtig bock auf chinesisch habe aber trzd... ach maaaan.
Bis jetzt gegessen:
2 Aufbackbrötchen (260 kcal)
1 Scheibe Gouda (120 kcal)
1/2 Scheibe Putenbrust (17 kcal)
1 Portion Leberwurst (77 kcal)
____________________________
474 kcal :o - und das nur zum Frühstück! Meine Güte ich hab echt verlernt wie man richtig isst..
übrig: 726 kcal
Ergo: zu Mittag nur Salat!
Freitag, 20. September 2013
Endlich wieder online!
Die erste Woche an der FH ist jetzt auch vorbei und ich kann nur sagen: ich glaube es wird ziemlich geil :D Hab mich da auch schon mit paar Mädels angefreundet und es kann nur besser werden. Gestern war dann die "Erstis-Party" die auch ziemlich gut abging und da ich nur 500m weiter wohne konnte ich mich richtig abschießen :D Mein Freund wollte nicht mit, weil er krank ist und ich glaube das ganze war auch nix für ihn. Er hasst tanzen und ich liebe es, also hätte es nur im streit geendet deswegen wars ganz gut. Er hat mich am Ende abgeholt damit ich nicht alleine im dunkeln gehen muss.
Ich hoffe ihr habt ein schönes Wochenende, ich muss leider arbeiten :(
Montag, 9. September 2013
Immer noch ohne Internet
Leider läuft hier immer noch nichts wegen Internet. Wir haben zwar geguckt aber das ziiiiieht sich alles das ist unglaublich.
Gewogen hab ich mich in den letzten tagen auch nicht - ohne waage gehts schlecht aber gut wirds eh nicht sein. Hab in den letzten tagen gefressen wien schwein. Das schlimmste daran ist das ich nichts dagegen tun kann. Es überkommt mich und ich kann einfach nicht aufhören -.- dannach könnte ich mich schlagen und würde am liebsten kotzen gehen aber mit sowas will ich nicht anfangen. Und ich finde kotzen auch echt eklig. :x
Ich wünsch euch noch ne schöne Woche und bis hoffentlich bald mit Internet und Bildern zu den Posts! :)
Montag, 2. September 2013
Endlich geschafft!
Ihr lieben, leider haben wir hier kein Internet deswegen muss ich mitm Handy schreiben und deswegen wird der Post auch nicht so lang. Wir sinf auf jedenfall Samstag eingezogen, es war bzw ist das reinste Chaos. Wir räumen jeden Tag auf und packen aus aber ich hab das Gefühl das es nicht weniger wird. Heute morgen ist mein Freund auch zur schule gefahren und kommt erst Freitag wieder. Morgen abend wollte er aber extra noch mal her kommen, wir haben nämlich unser 3 Jähriges :) ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende! Sobald hier klar Schiff ist und ich wieder vernünftig Internet habe folgen Posts mit Bildern und interessanteren Themen :D Bis baaaaald :)