Glück.

So schnell wie ich den Job bei NewYorker hatte, so schnell bin ich den auch wieder los. :D Nein, ich wurde nicht rausgeschmissen, ich habe selber gekündigt (bzw muss ich es noch) und zwar weil ich ein Jobangebot beim Architekten bekommen habe. Whoop Whoop. Da ich nicht so dumm bin wie ich dachte, schaffe ich meinen Bachelor in der vorgegebenen Zeit und muss in den kommenden Semesterferien ein 6-Wöchiges Praktikum/Praxisphase machen. Das würde für mich heißen: 8 Stunden arbeiten und dannach weiter um bei NewYorker zu arbeiten. Hab mich schon damit angefreundet, aber als ich dann (beim ersten Büro wo ich mich beworben habe!) auch noch gefragt wurde ob ich nicht Lust habe dort auch direkt zu arbeiten nebenbei ist mir ein Stein vom Herzen gefallen. Hab mir schon die 6 Wochen ziemlich stressig vorgestellt (zumal SizeZero auch noch dazu gekommen wäre - näheres weiter unten) und ich dann iwann nur noch ein Zombie wäre. Jetzt bin ich noch dabei mir ein Auto zuzulegen, da die Busse bis zur Arbeit kacke fahren und ich auch endlich mal ein Auto brauche. Träume ja persönlich von einem VW Eos, aber da das mein Budget etwas übersteigt gebe ich mich auch mit einen Peugeot 207/Seat Ibiza o.ä. zufrieden. :D Sobald ich stolze Besitzerin bin gibts nen Foto. Was ich eigt damit sagen wollte: ich fühle mich echt schlecht wenn ich da nach so kurzer Zeit schon kündige. Ich hab das Gefühl ich kann dann nicht mehr in dem Laden einkaufen gehen (werde ich ohne % bestimmt eh nie tun, aber trzd). Das schlimmste ist aber: nächsten Samstag ist erst die Weihnachtsfeier. Soll ich davor oder dannach kündigen? Wenn ich davor kündige - soll ich dann noch mit? Hab eine Frist von 2 Wochen. Wenn ich erst den Montag dannach kündige bin ich erst ab dem 04.01. "weg" oder muss ich zwei Wochen zum Monatsende oder Monatsmitte kündigen? Oh Gott, alles so verwirrend. Jedenfalls muss ich die % noch ausnutzen und mir ne neue Handtasche und paar Basics kaufen.

Ab dem 04.01. wird ne neue Runde SizeZero gestartet und zwar High Carb. Es gibt neue Pläne, alles wurde überarbeitet und Julian & Alina schalten nochmal ALLE frei, sodass wir alle zusammen 10 Wochen durchziehen können. Da die Original Pläne Low Carb sind, wollte ich mich an den neuen Plänen versuchen. Zumal High Carb im Alltag und beim Weggehen leichter einzuhalten ist. Ende Januar fahren mein Freund und ich zB für ein Wochenende nach Amsterdam (♥) und ich denke das wird einfacher werden mit mehr KH, als nur Fleisch und Gemüse essen zu dürfen.


Heute haben wir mal einen "Schatz-Tag" (Gott, klingt das lächerlich :D) gemacht und waren in Hannover shoppen. Sind da ganz gechillt mit Auto hin, sind durch die Stadt geschlendert, haben was gegessen und bisschen eingekauft. Und wie ihr euch sicher vorstellen könnt, hab ich alles gekauft, aber nicht das was ich mir vorgenommen habe - wie immer, haha. Geplant waren: Jeans und "Timberlands" in hell beige/taupe von Deichmann bzw Landrover (also schon qualitativ gute und mit gefütterte Schuhe). Gekauft hab ich: Unterwäsche und Stan Smiths. Finde den Fehler. Egal, die Smiths waren reduziert auf 70€ mit dunkel blauem Logo und 50€ mit grünem. Hab die blauen genommen. Später werden sie beim Shishan eingweiht. Morgen muss ich leider arbeiten (Verkaufsoffener Sonntag) und bin Abends noch Kuchen essen bei meiner Cousine, da sie Geburtstag hat und wahrscheinlich ist mein Freund dann schon wieder weg bis Freitag, da er die Woche noch zur Schule muss. Also machen wir heute so viel es geht um den Liebestank vollzuladen (meine Fresse, das hört sich noch beschissener an..) Wir sind momentan einfach echt glücklich zusammen und das freut mich selber voll (logisch), da wir vor kurzem noch echt Streit hatten. Falls es euch interessiert: ich war immer nur am meckern und nörgeln, weil mein Freund nicht so der Ordnungsmensch ist wie ich. Und mich hat das wahnsinnig gemacht. Aber nicht nur deswegen, ich hab mich manchmal aufgeführt wie seine Mutter.."wieso rauchst du schon wieder?", "Mach dies nicht, mach das nicht" usw. Unsere Beziehung hat da echt gelitten. Falls ihr auch so seid: Lasst es! Ich hab mir angewöhnt mich nicht über jede Kleinigkeit aufzuregen, die rumliegt. Ja und, dann liegt da eben nen Schuh NEBEN dem Regel und nicht drin oder der Couchtisch sieht aus wie sau. Auch wenns manchmal schwer ist. Aber ob ihrs glaubt oder nicht: er machts jetzt von selber weg. Ohne das ich was sage! Natürlich muss ich manchmal sagen "Schatzi, kannst du bitte den Müll rausbringen?" o.ä., da er sowas nicht sieht (WIE GEHT DAS?!), aber die Grundstimmung ist einfach ne andere. Wir sind wieder wie frisch verliebt. Mehr oder weniger. Ist auf jedenfall alles besser und ausgeglichener. Und gerade zur Weihnachtszeit finde ich Harmonie wichtig. Letztes Jahr wars nämlich gar nicht so. Ich bin aber froh das wirs überstanden haben und zusammen gehalten haben. Auch wenn mans manchmal nicht glaubt, aber zu zweit übersteht man  so gut wie alles. Auch wenn man sich in der Zeit oder mit dem Problem nicht wie ein Team gefühlt hat, so ist man danach noch enger zusammen geschweißt. Mit diesen Worten: schönes Wochenende euch allen!

xo

P.S. Dienstag gehts zum Friseur - Bilder folgen!

Frauenprobleme

Nicht mehr lange dann ist Weihnachten.
Scheiße.
Ich liebe Weihnachten, aber ich hasse es Geschenke zu kaufen. Meistens weiss ich nämlich nicht was. Was heißt meistens...eigt weiss ich NIE was ich schenken soll. Mir was zu schenken ist kein Problem :D Dieses Jahr wirds ein Friseurbesuch. Der erste meines Lebens wo ich mir die Haare färben + schneiden lasse. Sonst hab ich mir immer nur die Spitzen oder leichte Stufen von einer Bekannten für nen 10er machen lassen, aber diesmal wollt ich ein richtiges "Make Over". Meine Haare sind so langweilig und nerven mich nur noch. Sie hängen einfach nur in der Gegend rum, die Farbe ist lahm usw. Ihr kennts bestimmt. So wie auf dem Bild lass ich sie mir machen. Ich bin mir nur nicht sicher wie stark ich ins blond gehen möchte. Mein Freund hasst blond (was mir aber relativ egal ist) aber gaaaanz verschrecken will ich ihn ja auch nicht, haha. Für die, die es nicht kennen: das auf dem Bild ist Balayge. Und dann lass ich die Friseurin mir nochn neuen Schnitt verpassen (bisschen stufig diesdas) und dann bin ich ready für Weihnachten und Silvester.

Zurück zum eigt Problem: Was schenk ich meinen Eltern? Mein Freund und ich schenken uns nichts genauso wie meine Schwester und ich, aber wir wollten für meine Eltern zusammen schmeißen - jeder nen 20er. Ja ist nicht viel, aber im Moment ist nicht mehr drin. Unsere Eltern haben im Januar 2017 Silberne Hochzeit und da wollen wir sie in Urlaub schicken ohne das sie es wissen. Also hinfahren, denen sagen: "So, Koffer packen!" und sie zum Flughafen bringen. Und das wird ziiiiemlich teuer. Im Januar ist alles so teuer wos einigermaßen schön und warm ist. Also sparen, sparen, sparen. Falls ihr Ideen habt, immer her damit!

xo

Besser spät als nie

Da sich sogar schon Mädels erkundigen wieso ich so lange nix geschrieben haben (hätte nie gedacht das sowas überhaupt mal passiert, Danke :o ♥ ) schreib ich mal wieder. Mir war in den letzten paar Wochen nicht so nach schreiben zumute, weiss auch nicht wieso. Es gibt momentan nicht viel zu erzählen, außer das ich voll eingespannt bin in Uni, Arbeit und sozial Leben. Dazu kommt dann noch der Sport und und und. Bis letzte Woche lief es auch Ernährungstechnisch ganz gut, ich weiß nicht wieso ich dann plötzlich solche...keine Ahnung, Gelüste oä. hatte/hab. Ok die von vor paar Tagen lassen sich leicht erklären - Periode - aber jetzt? Keine Ahnung was mit mir nicht stimmt. Ich möchte bis Silvester eigt in ein enges Kleid passen OHNE das sich Hüftspeck abzeichnet. Ihr kennt das ja sicher, wenn ihr eine Strumpfhose anzieht: Der Bund reicht bis zur Taille und schnürt diese dann ab, sodass man in nem engen Kleid wie ein Michelinmännchen aussieht. Oder geht das nur mir so? Jedenfalls muss das weg. Unbedingt. Jeden Tag sag ich "ab morgen". Und wenn dann der "morgen" ist, gehts wieder von vorne los. Vorallem jetzt in der Weihnachtszeit! Das ist doch nicht normal. Ich könnt heulen. Eben auch schon wieder 4 Muffins verdrückt - zu meiner Verteidigung: sie waren a) selbst gemacht (wenn ich so darüber nachdenke wars ziemlich hohl von mir Muffins zu backen wenn ich eigt abnehmen möchte...oh man.) und b) sehr fluffig und locker, deswegen hab ich so viele davon gegessen. Aber schlecht fühle ich mich trotzdem. Am Freitag steht noch das große backen für die Buttercremetorte für meinen Dad auf dem Plan. Ich mag Buttercreme nicht mal, aber ich weiß jetzt schon das ich sowieso davon was essen werde, ich kenne mich.
Ich fahre auf jedenfall morgen früh wieder ins Gym - PUSH + 20 min HIIT um das schlechte Gewissen zu beruhigen. Und ja, ich weiß es selber:
"You can't train out a bad diet" und "Abs are made in the kitchen" usw. Aber kennt ihr das Gefühl nach dem Sport, wenn ihr euch super mega toll fühlt und gleich 10 kg leichter? :D Mir fällts dann auch immer leichter mich wieder gesund zu ernähren, weil ich mehr Energie und Motivation dazu habe.

Jetzt noch zu dem Thema an dem man die Tage nicht vorbei kommt: Paris.
Wir waren bei meiner Cousine zum Essen + Spieleabend als das passiert ihr. Die Jungs saßen auf dem Sofa und hatten das Spiel noch zu Ende geschaut und meine Cousine und ich waren in der Küche am aufräumen. Als wir dann wieder kamen sagte mein Freund auf einmal was von Terroranschlag etc. Ich dachte der will mich verarschen. Ich hab ihm das echt nicht geglaubt und dachte die Menschen auf dem Feld wären Deutschlandfans die sauer sind das wir verloren haben oder so - bis dann direkt die 10000 Sondersendungen kamen. Ich war echt sprachlos. Ja natürlich ist das wirklich schlimm und betrifft uns alle - #prayfortheworld aber es gibt 2 Fragen die ich mir in solchen Situationen immer stelle:

1. keine 5 min nach dem Anschlag kursierten erste Collagen/Grafiken mit #prayforparis usw bei Facebook - ich frag mich immer, welcher Mensch sofort zum PC rennt sobald er sowas hört und direkt bei Photoshop oder wo auch immer so ein Bild erstellt?! Ernsthaft, das will ich wirklich gerne mal wissen. :D
und 2. Warum zum Teufel ändert ihr alle eure fuckig Profilbild? Als ob es die Franzosen im Moment interessiert wer sein Profilbild mit der Flagge hinterlegt hat oder nicht. Und den Spruch "als Zeichen der Solidarität" blabla glaube ich nicht. Viele sind einfach nur Mitläufer und wollen dazu gehören. Es geht uns alle was an, ja, aber ein Profilbild zu ändern, ändert nix an der Situation. So viel dazu.

Und weil ich so scheiße bin in Überleitungen machen: Gibt es eigt Mädels und Jungs hier die auch auf Harry Potter stehen? Keine Ahnung wieso, aber ich liebe die Bücher und die Filme und allg die ganze Geschichte und alles was damit zu tun hat. Eigt hasse ich Fantasy Filme/Geschichten aber HP mochte ich schon immer. Was ich damit nur sagen wollte: ich geh jetzt ins Bett und lese noch ein bisschen (Band 6, Dumbledore ist noch am leben). Ich wünsche euch allen eine schöne Woche.

xo  

Job ahoi!

Nur ein kurzes Update:

ich hab die scheiß Klausur hinter mir (haaaallelujah) und ich hoffe auch bestanden. Lief auf jedenfall besser als letztes Mal.
Uuuuund ich bin jetzt offiziell New Yorker Mitarbeiterin. <3 Ich freu mich so. Rossmann wollte mich zwar auch, aber ich wollte ja wie schon erwähnt lieber zu NY. :)
Heute war ich den ganzen Tag unterwegs, da ich ja NICHT lernen muss (whoop whoop) und hab mir zur Belohnung wieder meine Nägel machen lassen. Da Uni offziell erst wieder Montag los geht, hab ich also bisschen Zeit für mich. Wollte die Tage noch bei DaWanda Kalendereinlagen + StickyNotes, WashiTapes und Sticker kaufen und ein Laminiergerät damit mein Organizer endlich einsatzbereit ist. Ich bin voll der Organisationsmensch und kann mich bei Ordnung und Strucktur immer viel besser konzentrieren haha. Kennt ihr das? Ich kann zb nicht lernen wenn mein Tisch bzw das ganze Zimmer unordentlich ist, oder wenn ich keinen Lernplan habe :D Voll die Macke von mir.

Achja noch was: an die Gewichte Mädels! Baut Muskeln auf, im Winter werdet ihr es euch danken. Ihr kennt bestimmt den Vorweihnachts-Durchhänger wenn Lebkuchen und Glühwein zu verlockend ist. Bei mir war das zwar die letzten Wochen schon so und auch ohne Lebkuchen & Co. aber dafür mit Pizza und Eis. Auf jedenfall hab ich mich heute MITTAG auf die Waage gestellt und auch ein Foto gemacht und ich wiege ohne Witz keine 500g mehr als von vor 4 Wochen. Und das obwohl ich 0 auf die Ernährung geachtet habe, viel Wein etc getrunken habe und auch seit 2-3 Wochen den Sport nur luschig bzw gar nicht mache. Muskeln erhöhen euren Grundumsatz und verbrennen kcal wie behindert. Also sehr zu das ihr eure Hanteln rauskramt und anfangt zu Squaten und Bankdrücken zu machen. :D Go Go Go!

xo

It's my birthday, it's my birthday...

...I'mma spend my moooneyyy.
Naja, eigt war mein Geburtstag gestern. Ich weiss auch nicht, aber dieses Jahr hab ich mich voll drauf gefreut, wieso auch immer. Ich hab meine beste Freundin und meine Cousine zum Frühstück eingeladen und wir habns uns gut gehen lassen. Wir drei machen oft was zusammen, deswegen wars mir wichtig mit ihnen zu "feiern". Samstag gehen mein Freund und ich noch in die Shishabar, bisschen Cocktails trinken. Von ihm kommt noch ein Freund (S.) mit mit dem auch schon quasi befreundet bin und meine beiden Mädels kommen evtl auch. Meine Cousine zieht am Samstag genau über die Shishabar, also hat sie nicht grad nen weiten Weg :D Wahrscheinlich wird der Abend trzd ausarten..ist meistens so wenn S. dabei ist. Wir gehen mega oft zu dritt feiern und das geht dann immer so bis 9 Uhr Morgens. :D Und ist meistens (leider) ziemlich teuer.

Falls es jemd Interessiert: von den beiden habe ich einen wunderschönen großen XL Schal bekommen und ein Make-Up Pinselset. Von meinem Freund gabs Air Max Thea, von meiner Schwester nen gefakted Filofax (ich bin voll der Organisiermensch und hab filofaxing für mich entdeckt) und von meinen Eltern, die Abends zum Kaffee da waren, Geld (+extrageld für eine neue Waschmaschiene da unsere den Geist aufgegeben hat).  Mir selber habe ich ein paar Stiefel von Tamaris gegönnt und bei H&M Klamotten für über 300€ bestellt. (hier fehlt der "Affe-der-sich-die-Augen-zu-hält"-Smiley..) So viel zum Thema ichhabkeinGeldundmusseigtsparen. Mein Freund hat die neue Waschmaschiene bezahlt, bzw von unseren Rücklagen was genommen damit ich die Klamotten etc bezahlen kann. Wintersachen muss ich ja haben. Manchmal ist er echt süß ohne es zu wissen. Ich hab ihm auch mal gebeten mir nen frisches Höschen zu geben mit der Aussage "Aber keine Ich-hab-meine-Tage-Oma-Unterhose" und er dann "Du hast doch nur schöne Wäsche?!" und er meinte das auch so. Also es war kein absichtliches Kompliment, wisst ihr wie ich meine :D
Zurück zu H&M: Außerdem behalte ich ja auch nicht alles. Wie ich das kenne schicke ich eh mehr als die Hälfte zurück, weil alles total anders ausfällt als an den Models. Ist ja iwie klar.

Aber zum Thema Geld - Vero Moda hat mich nicht genommen, was aber auch eigt gut so ist. Klar sind die Klamotten dort super etc, aber wird wohl Schicksal sein, denn ich hatte heute ein Telefoninterview mit Rossmann und Samstag dort ein Probearbeiten. Die Konditionen sind dort 100 Mal besser. Ich würde zB. sogar mehr als den Mindestlohn pro Std bekommen (zwar nicht viel, aber immerhin) und die Personalleiterin meinte auch das man dort oft Warengutscheine einfach als Dankeschön bekommt. In so nem Unternehmen machts auch gleich viel mehr Spaß zu arbeiten. :D Morgen steht auch nochn Vorstellungsgespräch bei NewYorker an, aber erst um 15 Uhr und am Dienstag noch ein Vorstellungsgespräch bei Douglas. Allerdings nur als Weihnachtsaushilfe. Ich werde da auf jedenfall hinfahren, aber ich denke wenn ich wo anders "fest" eingestellt bin, brauche ich dort auch nich mehr hin. Soweit ich weiss sollen Weihnachtsaushilfen ja richtig oft und richtig lange arbeiten und das kann ich dann nicht mit Studium + nochn anderer Nebenjob vereinbaren. Ich warte ab, wenn alles gut läuft und sich Rossmann Montag meldet werde ich bei Douglas anrufen und nochmal nachfragen wie die sich das vorgestellt haben und wenns nicht passt, dann ist auch egal. Muss Dienstag sowieso eigt den ganzen Tag lernen, da ich Mittwoch die Nachprüfung habe. Mache mir schon voll ins Hemd.
Entschuldigt bitte das es hier grad kein Sport/Essen Update gibt, es läuft grad nicht so. War bis Montag krank und iwie hat sich das alles so gezogen.. ich weiss auch nicht. Bin im Moment so demotiviert was zu machen, da ich kein richtiges Ziel habe. Es ist Winter, da sieht eh keiner meine Speckrollen :D Außer mein Freund natürlich, und dem fällt sowas nie auf. Er hat ja nichtmal gesehen das ich 10 kg abgenommen habe, von daher.
Aber ich denke sobald ich wieder einen geregelten Alltag habe, gehts auch wieder mit dem Sport und dem Essen weiter. Wenn ich unterwegs bin fällt mir sowas immer viel einfacher, weil ich dann kaum zum essen komme und nicht zu Hause den ganzen Kühlschrank voller leckerer Sachen habe. Schlimm sowas :D

Ich muss mich jetzt auch los machen, treffe mich gleich mit meinen Mädels bzw mit paar alten Schulfreunden. Bisschen Kaffee/Tee trinken und quatschen. :)
Wünsch euch noch was,
xoxo

Liebe Liebe Liebe

Ein halbes Jahrzehnt. So lange sind mein Freund und ich heute zusammen. Für manche mag das nicht viel sein, aber ich finde das ist in der heutigen Zeit schon ne Leistung. Vorallem sind wir zusammen gekommen als ich 16 und er 19 war. Wir sind quasi zusammen erwachsen geworden und haben alle "ersten Male" miteinander geteilt und uns trzd Veränderungen nie auseinender gelebt. Das dumme ist nur das er im Moment 250 km weit weg ist und wir uns erst Morgen wieder sehen. Ursprünglich wollte ich ihn heute überraschen und zu ihm fahren, aber darauf wird leider nix weil ich morgen ein Probearbeiten bei Vero Moda haben, whoop whoop.
Ich brauche das Geld echt dringend, da ich seit letztem Monat nur noch 330€ Bafög bekomme, da meine Schwester ihre Ausbildung angefangen hat und somit meine Eltern mich mehr finanziell unterstützen sollen. Das blöde ist: ich hab das erst diesen Monat geschnallt. Bin nochmal die Beischeide durchgegangen und hab gefühlt 20 Stück bekommen - auf allen 100 verschiedene Zahlen und fett gedruckt "554€" ich denke 'jawohllll, bekomme immer noch das gleiche Geld' und wunder mich ernsthaft als ich am 10. August nur noch 3€ aufem Konto hatte. Ich dachte ich hätte wieder mal zu viel Geld ausgegeben..so viel dazu. Nächste Woche kläre ich das mit meinen Eltern wie wir das machen wegen dem Geld, weil ich eigt arbeiten wollte um MEHR Geld zu und nicht um quasi genauso viel wie vorher zu haben. Vorallem ist das so hirnlos vom Amt - die gehen davon aus das meine Schwester meinen Eltern einen Teil ihres Geldes gibt und die deshalb mehr haben und mich deshalb unterstützen können - miiiiiit Sicherheit. Das ist so selten dämlich, unglaublich. Dazu kommt das das Geld von DIESEM Monat immer noch nicht da ist. WTF?! Ich bin mega im Minus und das schon am 3. des Monats. Und natürlich geht bei denen keiner ans Telefon, die haben solche behinderten Sprechzeiten. Ich könnt mich den ganzen Tag darüber aufregen. Entschuldigt das ich hier grad so rumweine, aber das geht dermaßen auf den Piss. Für die muss man immer alles sofort und am besten gestern erledigen, aber selber lassen die sich Zeit bis zum geht nicht mehr.
Mir bleibt jetzt nichts übrig außer warten.
Ich bin aber so froh wenn das Morgen mit dem Job klappt. Muss mich nachher noch ein bisschen informieren was da am besten kommt und gucken was ich anziehe und dann heißt es Daumen drücken!
Samstag wollen mein Freund und ich dann Abends auf jedenfall schick essen gehen und Mittags auch noch etwas zusammen machen, wir wissen leider noch nicht was genau. Iwas was man nicht andauernd macht und was am besten kein Vermögen kostet. Ich bin auch ehrlich gespannt ob er sich überhaupt was für mich überlegt hat. Bei ihm weiss man nie. Der kann sowas echt gut für sich behalten und tut so als würde er sich nix überlegen oder das vergessen oä und kommt dann doch mit süßen Sachen an. Vorallem hoffe ich das er auf die Idee kommt mir wenigstens Blumen mitzubringen. Das ist ja wohl das mindeste zum Jahrestag. :D
Mein Geschenk bekommt er dann auch morgen wenn wir uns sehen. Es fehlt noch eine Kleinigkeit und ich hoffe einfach das sie Morgen ankommt. Sollte eigt schon heute aber naja, Deutsche Post halt.

So, jetzt zum Thema Sport/Ernährung:
Ich habe die letzte Woche nicht getrackt und auch beim Sport war ich nicht, da ich ne leichte Blasen entzündung hatte. Und - oh Wunder - ich wiege obwohl ich gestern Abend ne fette Portion Kaiserschmarn gegessen habe heute nochmal 0,5 kg weniger als gestern. Manchmal verstehe ich die Welt nicht. Egal ist auch gut so. Ab Montag wollte ich mich wieder an den BBG von Kayla wagen. Habe iwie Lust auf diesen Sport und da er mehr in den Kraft-Ausdauer Bereich geht, erhoffe ich mir bisschen mehr Fett wegzubekommen. Ich versuche mich auch an ihren Ernährungsplan zu halten und wollte mir solche "Cup-Messlöffel" kaufen (wenn ich denn mal wieder Geld habe haha) um nicht immer alles abwiegen zu müssen. So langsam habe ich auch ein Gefühl dafür bekommen wie viel ich essen kann/darf sodass ich in meinem kcal Limit bleibe (sieht man ja an der Gewichtsabnahme). Gleich drucke ich mir alle Tabellen usw aus um sie an den Kühlschrank zu heften und dann gehts Montag los. Falls noch jemd von euch startet meldet euch ruhig, vllt könnte man ne Whats App Gruppe zur Motivation machen?

Ab dem 15.9 mache ich auf bei einer KK Aktion mit: "Tagebuch für einen Fremden". Sprich man schreibt 3 Monate lang Tagebuch und schickt das am Ende an eine Fremde Person und man selber bekommt natürlich auch eins, allerdings nochmal von einer anderen. Ich kann mich da natürlich kreativ austoben wie ich möchte, also nicht einfach ein A5 Heftchen wo ich alles schnell reinkritzel, sondern wirklich hübsch gestalten usw. Im Grunde ist mein Blog ja auch so ne Art Tagebuch, nur halt online. Und alles per Hand aufzuschreiben ist ja nochmal was anderes.

So, das war jetzt das Wort zum Donnerstag.


xoxo

Aus dem Koma erwacht...

...nein, ich lag natürlich nicht wirklich im Koma. Aber mir ist grad nichts besseres eingefallen. Mein Laptop war kaputt - die Tastatur ging kaum und manchmal ist er einfach nicht angesprungen. Hab ihn eingeschickt und jetzt ist wieder alles gut. Außerdem hatte ich Klausurphase - drei von vier bestanden. Leider. Ende September darf ich also noch mal Bauphysik schreiben. Ich kotz im Strahl, ohne Witz. Aber naja, da muss ich durch. Dafür läuft mein privatleben wieder besser. Mein Freund und ich harmonieren wieder super miteinender und feiern am 03.September unseren fünften Jahrestag und sind somit (Achtung, seine Worte!) in einem eheähnlichem Verhältnis. Wann er vor hat aus dem Verhältnis auch ne richtige Ehe zu machen weiß ich natürlich nicht, aber ich hoffe er kommt mal ausem Quark. Also ehrlich, 5. Jahrestag ist doch ne super runde Zahl. Halbes Jahrzehnt. Ich bin auf jedenfall fleißig am machen und tun für unseren Tag. Da ich ja Ferien habe gebe ich mir (sogar) richtig Mühe und bastel was das Zeug hält. Wenn ichs ihm geschenkt habe zeig ichs euch. (Vllt ließt er ja heimlich meinen Blog, wer weiß :D) Aber einige Besorgungen muss ich noch machen, vorallem für die - wollte schon Hochzeitsnacht schreiben haha - na, ihr wisst schon :p und btw: blogger braucht echt mal Emojis. Am besten die von WhatsApp.

Ich bin im Moment aber auch fleißig am Bewerbungen schreiben da bei mir schon Anfang der Monats Ebbe aufem Konto herrscht. Ich weiss echt nicht wie ich sonst immer damit ausgekommen bin, aber als ich vor 2 Tagen mal Kontostand gecheckt habe und da nur 3€ (!!!) drauf waren bin ich direkt nach Hause und hab angefangen zu tippen. Ich wollte eigt in einem Architekturbüro nebenbei arbeiten, da das super im Beruf später kommt und wer weiß, vllt hätten die mich nachem Studium direkt fest eingestellt. Nur das Problem ist: bei mir im gut erreichbarem Umkreis sind ca. drei Büros und von denen braucht grad keiner ne Studentische Hilfskraft. Für alles andere brauche ichn Auto. Aber ich kann es mir nicht leisten ein Auto zu halten - TEUFELSKREIS! Also fang ich erstmal in nem Klamottenladen an. Ich bewerbe mich bei unseren H&M, NewYorker und C&A. Die Suchen zum Glück auch alle grad welche. Am liebsten will ich natürlich zu H&M, weil ich da sowieso andauernd einkaufe und so weiß ich dann immer a) was als neustes rein kommt und b) der ausschlaggebende Punkt: Prozente! Morgen werden noch fix paar Bewerbungsfotos geknipst. Ja ich weiß, ist nicht pflicht. Schon gar nicht bei nem Nebenjob, aber ich denke das kommt immer besser. Dann sehen die auch gleich das ich nicht irgendeine Asi-Harzer-Tusse bin. Vllt hab ich dann bessere Chancen, wer weiss.

Ich glaube das ich das erste mal das ich schreiben kann das ich voll in meinem Ernährungs und Sport Alltag bin. Ich zähle kcal bzw achte auf die Makros und es klappt super. Wenns mal einen Tag nicht so läuft ist das aber für mich kein Beinbruch, dann gehts nächsten Tag wieder weiter. Vorallem esse ich jetzt mehr (1850 kcal) und fahre damit super. Wenn ich (hoffentlich bald) arbeite wird das auch noch mehr werden. Ich weiss das es für einige nicht viel ist und für andere wiederum (angeblich) viiiiiel zu viel, aber Mädels, bitte bitte habt keine Angst vor dem Essen! Ihr sollt euch natürlich nicht die ganze Zeit Junkfood reinhauen, aber ihr dürft auf keinen Fall zu wenig essen.

Ich entwickel langsam echt Aggressionen gegenüber Mädels die immer nur da sitzen und bisschen Salat knabbern und weinen weil sie mehr als 500 kcal am Tag gegessen haben. Links und Rechts eine geben, ohne Witz. Meistens sehen die dann auch noch scheiße aus, weil der Körper einfach unterversorgt ist und die wundern sich allen ernstes, dass sie nicht mehr abnehmen oä. Werdet mal wach! Ihr wisst gar nicht was ihr eurem Körper da antut. Ihr glaubt zwar ihr hättet die Kontrolle wenn ihr nur so wenig esst - habt ihr nicht. Euer Körper macht trzd was er will oder besser gesagt was er MUSS damit ihr überhaupt im Stande seit diese verschissene Salatgabel zu heben. Das musste ich einfach mal los werden. Und falls unter euch einige sind die nur 500 kcal oder weniger essen - ich hoffe ihr nehmt euch das zu herzen. Leid tut es mir nicht was ich geschrieben habe. Es ist einfach die Wahrheit und wenn ihr das mit euren ach so zerbrechlichen KIörperchen und Seelchen nicht verkraftet dann...gelitten. Mehr hab ich dazu nicht zu sagen.

xoxo

Motivation + ultimatives Erdbeertorten Rezept

Heyho liebe Fitfam!
ich werde mich zur abwechslung mal nicht dafür entschuldigen das ich mich knapp nen Monat nicht gemeldet hab - schließlich ist das hier ein Hobby und kein Job.
Vor knapp zwei Wochen war ja die #Fibo und ich muss sagen: NIE WIEDER! Zumindest nicht Samstags. Es war einfach nur so übertrieben voll und vorallem stickig. Wir sind einmal kurz überall vorbeigelaufen, ich hab mir meine Fotos und mit Julian und Alina abgeholt und dann sind wir auch wieder abghauen. Es macht einfach keinen Spaß wenn überall so ein Gedränge und kein Durchkommen ist - zum kotzen. Ich versuche für nächstes Jahr an Fachbesucherkarten zu kommen und hoffe das es dann besser wird.
Trzd hab ich nochmal richtig Motivation getankt und vor zwei Wochen eine neue Runde SZ gestartet. Ich weiss, ich nerve euch bestimmt mit meinem hin und her und das tut mir auch leid. Ab jetzt werd ich ganz allgemein über den Sport und die Ernährung schreiben - ist bestimmt besser.

Außerdem hat die Uni ja wieder angefangen und mir kommt es vor als wäre sie schon wieder fast vorbei. Noch zwei Monate und dann hab ich schon wieder Prüfungen! :o Zum "Glück" nur vier schriftliche, aber dafür drei davon direkt an drei aufeinanderfolgenden Tagen. Schieben will ich auf jedenfall nicht, da ich keine Lust habe in den Semesterferien zu lernen. Kennt ihr das, wenn ihr die ganze Zeit im Hinterkopf habt "Eigt müsste ich lernen" - da kann ich mich absolut nicht entspannen.

Aber ich hab noch was tolles im Petto (schreibt man das so?): Ein Ultimatives Low-Carb Erdbeertorten Rezept! Für die, dies interessiert - Es ist Size Zero tauglich! Das Bild wurde sogar auf der offiziellen SZ FB Seite gepostet worauf ich mega stolz bin :D Aber eins sag ich gleich dazu: Es ist nicht mein Rezept. Also ich habs nicht "erfunden". Aber wer auch immer das war verdient 1000 Küsse! :*

Zutaten
Für den Boden:
- 70g Haferflocken (mit Mixer zu Mehl machen)
- 1 Eiklar
- 1 EL Magerquark
- 1/2 TL Backpulver
- 50 ml Wasser
- 3 EL Sukrin oder Süßstoff
Für die Creme:
- 350g Magerquark
- 100 ml Wasser
- 1/2 Flasche Vanillearoma
- 5 EL Sukrin oder Süßstoff
- 1 Pk Zitronengötterspeise (NICHT Instant!!!)
- 300g Erdbeeren

Zubereitung:
Ofen auf 180°C  O/U vorheizen
Boden:
Alle Zutaten zusammen mischen und in eine mit Backpapier ausgelegte kleine Springform geben. 20 min backen, dann aus der Form nehmen, Backpapier entfernen und wieder in die Form zurück legen. Es ist nicht schlimm wenn der Boden nicht die komplette Springform ausfüllt!

Creme:
Quark, Wasser, Vanillearoma und Sukrin/Süßstoff vermischen. Die Götterspeise mit 7 EL Wasser verrühren und 10 min quellen lassen. Dannach kurz in der Mikrowelle oder auf dem Herd erhitzen (wird dann wieder flüssig) und unter die Quarkmasse mischen. 4 Erdbeeren zur Deko zur Seite legen und den Rest klein schneiden und unterheben. Dann die Creme auf dem Kuchenboden verteilen und mind 2 Stunden kalt stellen. Dannach mit den Erdbeeren und nach Lust und Laune dekorieren. (Ich hab Mandelsplitter in die Mitte gestreut und starkentölten Kakao mit Soja Light vermischt und ihn damit verziert.)
Die Hälfte der Torte darf in W3,4,5 und 6 zum Frühstück gegessen werden. :)

Tipp: Falls ihr die doppelte Menge macht (große/normale Springform) braucht die Torte 3-4 Stunden um "hart" zu werden. 

Happy Easter!

Guten Morgen ihr Lieben!
Erst einmal wünsch ich euch allen frohe Ostern - seid nicht allzu streng zu euch, sind schließlich Feiertage. Und außerdem: fettes sorry das ich mich den Monat über nicht gemeldet habe. Ich hatte persönliche Probleme (Beziehung etc) aber nun ist wieder alles super. :)



Ich bin jetzt endlich wieder im Gym angemeldet und kann man wieder richtig auspowern. Maximalgewichte etc. HAAAALLELUJAH! Der witzigste Moment war aber der: Nach dem Training hab ich nochmal meine Wasserflasche aufgefüllt damit ich die BCAAs und Kreatintabletten schlucken kann und nebenbei noch meinen Shake gemischt. Ein Trainer der grad mit nem Mädel über Whey geredet hat sagt dann so in meine Richtung "Guck, Elena mischt ihr Whey auch mit Wasser." Ein anderer Trainer erwiedert dann "Ja, Elena macht ja auch Size Zero." :D Ich hab mich ein klein wenig gestalked gefühlt und ich hab nichmal Burpees o.ä. gemacht. Er meinte dann er hat noch nie jemd gesehen der Schulterdrücken im Ausfallschritt macht und das das typisch SZ ist haha.

Wie schon erwähnt hatte ich ein bisschen Beziehungsstress. Kurzfassung: Ich war ziemlich unglücklich da mein Freund sich "gehen lassen" hat. Wir haben aneinander vorbei gelebt, er war nur am kiffen, wodurch er richtig träge geworden ist, er hat kein Sport gemacht und es gab noch andere schwerwiegende Beziehungsprobleme. Es hat mir einfach nicht mehr gepasst, weil ich mich weiter entwickelt habe und er genauso war wie vor 4,5 Jahren und das ging einnfach nicht mehr. Ich hab dann nen Cut gemacht und wollte nicht mehr, wollte auch ausziehen etc. aber 4,5 Jahre sind ne lange Zeit - sowas wirft man nicht einfach weg. Jetzt hat er auf jedenfall mit dem rauchen aufgehört und sich auch im Gym angemeldet. Außerdem haben wir vor kurzem 110€ im Suppshop gelassen und in einer Woche gehts ja auch schon zur FiBo! ♥ Ich denke es wird sich jetzt einiges bessern :)
Ich muss gestehen das ich aus diesem Grund die Ernährung zumindest die letzten 1,5 Wochen hab schleifen lassen. Hat alles angefangen mit nem Cheatday, weil meine Seele das wegen dem ganzen Stress brauchte und dann gings los.. mein problem ist: wenn ich Süßigkeiten zuhause habe, dann ist das wie so ne kleine, fiese Stimme in meinem Kopf die immer flüstert "geh in die Küche, hol dir nen Kinderriegel". Zum kotzen! Deswegen kaufe ich auch eigt nichts Süßes. Heute hab ich mich auf die Waage gestellt und mich richtig erschrocken: 4kg mehr!! Ich geh davon aus das das meiste nur Wasser ist, aber dennoch. Ich wollte eigt nach Ostern wieder durchstarten, aber das geht echt nicht mehr. Hab eben wieder clean gefrühstrückt obwohl ich mir erst Pfannkuchen machen wollte und heute bei meinen Eltern halt ich mich auch zurück. Vorallem beim Kaffee und Kuchen.
Ich weiss - oben hab ich geschrieben ihr sollt nicht allzu streng mit euch sein.. sollt ihr auch nicht, bin ich ja auch nicht da ich weiss das es heute Manti gibt. Für die, die es nicht kennen: mit Hackfleisch gefüllte Teigtaschen aus dem Dampfgarer. Dazu isst man Schmand, Ketchup, Mayo oder ne Soße aus Sahne, Tomatenmark und Hackfleisch. Oder in meinem Fall alles davon :D

Okay, genug vollgetextet - ich muss mich jetzt fertig machen gehen. Schöne Ostertage ihr Süßen!

xo

Update

So, nach ner kleinen Pause bin ich wieder am Start.
Ich war bisschen krank und hatte ein motivationstief, aber seit einer Woche läufts wieder. SZ Pro ist endlich draußen und meine Muskeln fühlen sich nach jeder Einheit wie Pudding an :D
Außerdem hab ich endlich mein heißersehntes iPhone 6  ♥

Im Moment probiere ich mich durch semtliche Booster durch, da es auch Tage gibt wo ich mich absolut nicht motivieren kann. Das Problem ist allerdings das ich da etwas abgehärtet bin und somit das krassteste vom krassen brauche haha. Nur finde erstmal sowas.
Außerdem hab ich mir letzte Woche Kreatin besorgt. Ja richtig, Kreatin. Denn ich bin kein verdammtes Cardio Bunny aber anscheinend glauben alle Männer das das so ist. Als ich im Supp Shop dannach gefragt hab, guckte der Verkäufer mich an und meinte "Aber nicht für dich, oder?" Dooooch, natürlich für mich. Ich musste ihm dann erstmal verklickern das ich a) keine Kur machen will und b) ich mit maximalgewicht trainiere und nur meine kraft dadurch steigern möchte. Als ich dann noch nach Booster Proben gefragt habe, meinte er nur ich sei ja Hardcore haha. Das ist echt nervig sich immer dafür rechtfertigen zu müssen. what ever.

Meine Kitty muss damnächst zum Tierarzt - Kastration. Sie mauzt den ganzen Tag und rollt sich übern Boden, das ist echt schlimm. Das blöde ist, das mein Freund unter der Woche weg ist und ich somit kein Auot habe und zu Fuß oder mit Bus zum Tierarzt muss. Naja was tut man nicht alles für sein Baby :D

Mehr neues gabs eigt auch nicht. Ich hoffe ihr hattet nen guten Start in die Woche!
xo

Life through Instagram

Ihr Lieben,
ich war die letzten zwei Tage unterwegs und habe in einem Rewe 2-Go zufällig Fiji und Voss Wasser gefunden! Ich hab mich gefreut wie ein kleines Kind haha. Es ist eigt nur stinknormales Wasser, jedenfalls schmecke ich keinen Unterschied, aber es wird voll gehypt und ich wollts auch mal ausprobieren. Vorallem kann man die Vossflasche immer wieder verwenden und sie sieht echt gut aus.

Meine Tägliche Routine was Supps angeht: BCAA's (vor und nach dem Training), Omega 3 und Whey (nach dem Training). Ich habe das Porblem das ich allgemein Shakes nicht trinken kann. Mein Körper wehrt sich richtig dagegen und ich bekomme immer einen Kotzreiz. Ich machs immer so das ich mir einen Scoop Whey nehme und dann mit bisschen Wasser/Milch auflöse so das es grad mal flüssig ist - ein Shot quasi und dann runter damit und ein Glas Wasser hinterher. Das eklige Gefühl hab ich zwar trzd aber es ist nur kurz. Und für die die sich fragen wieso ich das überhaupt nehme, es geht ja auch ohne - ja das stimmt, aber ich habe gemerkt das ich ohne Whey viiiel viiiel langsamer Muskeln aufbaue weil ichs einfach nicht schaffe noch mehr Eiweiss zu mir zu nehmen durch das Essen. Also muss das sein wenn ich will das sich mal was tut.

 Letzte Woche kamen auch endlich meine ersehnten Nikes. Ich habe mich voll gefreut, auch wenn ich ein Paar von denne zurück senden musste, da ich mir nicht zwar Paar auf einmal leisten kann. Ich habe mich nach langem Hin und Her für die Grauen entschieden da sie besser zu meinen Outfits passen wie ich finde. Außerdem bestelle ich mir nächste Woche das iPhone 6 (wuhuu) mit Vertrag und muss 180€ zuzahlen, also kann ich im Moment jeden Cent gebrauchen und wenn ich daran denke das ich morgen in Primark fahre (brauche unbedingt neue Jeans und paar andere Kleinigkeiten) und Samstag nach Enschede fahre...oh man das wird wieder ein teurer Spaß :D Zum Glück ist schon wieder Ende des Monats und das Geld ist aufem Konto haha.

Und hier nochmal meine Morgenform - ich wünschte die wäre Abends auch mal so. Kennen wir bestimmt alle haha. Achja - Ende der Woche kommt endlich SizeZero Pro!! Sobald es raus ist wird durchgestartet denn in ca 10 Wochen ist schon die FiBo :o

Ich wünsche euch allen noch eine tolle Woche und allen die im Klausurenstress sind viel Erfolg, wir packen das schon. :)
P.S. all die Bilder findet ihr auch auf meinem Instagram Acc - 3lenaa__ und entschuldigt die ständige Werbung dafür, ich versuche mir damit nur bisschen was aufzubauen :)
xo

Update

Heyho ihr Süßen!
Ich wollte mich nur mal kurz melden - zwischen meinem Freund und mir ist soweit wieder alles gut. Ich denke es war nur ne Phase, sowas gehört halt dazu. Und wenn eine Beziehung sowas übersteht dann schweißt das ja bekanntlich noch mehr zusammen.
Silvester gings bei uns ganz gut ab. Es kam zwar alles anders als geplant, war aber trzd ganz schön.
Ich werde auf jedenfall was "Party machen" angeht etwas zurück treten. Die letzte Zeit war einfach zu heftig und das geht so einfach nicht.
Die Semsterferien haben seit drei Tagen begonnen, aber ich bin nicht in Ferienstimmung irgendwie. Also ich vergesse immer das ich frei hab haha. Am 03.02. hab ich noch eine Klausur für die ich auch fleißig am lernen bin, am 30. muss ich noch ein Projekt abgeben an dem ich am Montag noch arbeiten werde und dann "habe ich fertig".
Size Zero Pro ist auch immer noch nicht draußen, dabei wollte ich eigt heute starten. Das ärgert mich bisschen, aber was solls. Ich werde mich solange nach Woche 1/2 vom normalen SZ ernähren um in Stimmung zu kommen und dann knallhart Pro durchziehen und dann hoffentlich bei der Fibo abrechnen.
Außerdem wollten mein Freund und ich noch im Frühjahr evtl für 3-4 Tage in die Türkei fliegen und bisschen shoppen haha. Uuuund wir wollten auch noch nach London für 2 Tage - die Flüge sind im Moment mega günstig (10€ pP/Flug!!!).
Auf dem Bild seht ihr meinen Momentanen "zustand" - da geht nämlich noch einiges.
Habt noch ein schönes Rest-Wochenende!
xo